极速飞艇-极速飞艇官网 网站地图 Tag标签
极速飞艇-极速飞艇官网

专注家庭装潢装饰、室内设计、别墅装修

预约免费出装修设计效果图10年老店值得信赖

家庭装修热线

021-54948889

新闻资讯

您的当前位置 : 主页 > 豆类食物 >

五谷杂粮哪一种富含硒

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

五谷杂粮哪一种富含硒

  展开全部自然界含硒的食物很多,含量较高的有鱼类、虾类等水产品,包括河虾、海米、大小虾、黄花鱼、牡蛎、鲍鱼、海参、金枪鱼等,其中以大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼含量最高;

  蔬菜中含硒较多的是金花菜、、大蒜、蘑菇,其中富硒大蒜(不是普通大蒜)的硒含量为全球之冠,其次为豌豆、南瓜、大白菜、洋葱、萝卜、韭菜、番茄、莴笋、芦荟等。

  蛋类:研究表明, 100克鸭蛋含硒30.7微克、100克鹅蛋含硒33.6微克,蛋类的硒含量比肉类高,家家必备,是补硒的首选;

本站文章于2019-11-08 17:38,互联网采集,如有侵权请发邮件联系我们,我们在第一时间删除。 转载请注明:五谷杂粮哪一种富含硒

推荐阅读



 
QQ
1279734772
微信号
wfx13341965107
咨询热线
13341965107